大きなもやしつくね
大きなもやしつくね
材料(約3〜4人分)
・鶏ひき肉 200g ・もやし 1袋 ・しょうが ひとかけ
・白ごま 大さじ1 ・酒 大さじ1.5 ・みそ 大さじ2
1.しょうがはすりおろしておきます。
2.ボールに鶏ひき肉、しょうが、酒、みそを入れ混ぜます。そこにもやしを入れ全体をまとめます。
3.フライパンに白ごまの半量を入れ、その上に2のタネをフライパン全体に伸ばしながら入れます。その上に残りの白ごまを乗せて。手でならし、焦げないように中火で4〜5分焼きます。
4.焼き色がついたら裏返して、ふたをして、焦げないようにさらに4〜5分蒸し焼きにします。
5.6〜8等分にしてお皿にのせ、できあがり!
[ワンポイント]
これはダイナミックなところがウリの料理でもあるので、切る時もやしがベロッとはがれたり抜けたりします。それがイヤな方は、焼く段階で一口大のつくねにして下さいねー。
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